Por que fazer hidroginástica?
HIDROGINÁSTICA ADULTO
Os exercícios são realizados a fim de promover força, resistência muscular, condicionamento cardiovascular, flexibilidade e bem-estar físico e mental.
Obs.: masculino e feminino com idade mínima de 14 anos
Duração: 45 minutos.
Nº de alunos: 25 alunos
HIDROGINÁTICA MATURIDADE
A hidroginástica para Terceira Idade além de aliviar as tensões do dia a dia, funciona também para prevenir alguns problemas que vem junto com o passar dos anos. Quem pratica hidroginástica regularmente tem como benefícios: alívio de dores, relaxamento muscular, maior flexibilidade nos movimentos das articulações, reeducação e coordenação de músculos atrofiados, desenvolvimento de força e resistência dos músculos. A hidroginástica auxilia também no sistema cardiorrespiratório, ampliando o folego e proporcionando mais disposição. Além de todos esses benefícios para o idoso proporciona sensação de bem-estar, e momentos de integração em grupo e consequentemente laços de amizade.
Obs.: masculino e feminino com idade mínima de 55 anos.
Duração: 45 minutos.
Nº de alunos: 25 alunos
O que precisa para aula?
Touca de pano ou silicone, chinelo, material para banho.
*Caso você seja portador de necessidades especiais, favor entrar em contato com o Ramal 7137 ou WhatsApp (51)3584-7137 para agendar uma entrevista antes de realizar a sua inscrição.
Horários das atividades
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
| 07:30/08:15 | Hidro Adulto |
Hidro Adulto |
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| 08:30/09:15 |
Hidro Adulto |
Hidro adulto | Hidro Mat. |
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| 09:30/10:15 |
Hidro Mat. |
Hidro Mat. |
|||
| 11:45/12:30 |
Hidro Adulto | Hidro Adulto |
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| 15:00/15:45 |
Hidro Mat. |
Hidro Mat. |
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| 16:00/16:45 |
Hidro Adulto | Hidro Adulto | |||
| 18:00/18:45 | Hidro Adulto | Hidro Adulto |
Descontos
Fica assegurado ao aluno devidamente matriculado em curso de Graduação, Pós-graduação Latu Sensu e/ou Stricto Sensu, Idiomas Feevale e Escola de Aplicação, no mesmo período de realização deste contrato, a concessão de desconto de 10% do valor mensal para a academia do Câmpus II e 10% para aquáticas.
Para funcionários e estagiários da Instituição, fica assegurado desconto de 35% para as atividades aquáticas e 35% para a academia do Câmpus II.
Para os pais de alunos matriculados na Feevale (Escola de Aplicação e Universidade), egressos e alunos matriculados no 3° ano das escolas da região do Vale dos Sinos (mediante comprovante de matrícula), será oferecido 5% de desconto para as atividades aquáticas do valor mensal e 5% para a academia do Câmpus II. A solicitação deve ser realizada através de requerimento protocolado no setor de Atendimento da Feevale. O benefício será aplicado a partir do mês subsequente à solicitação, considerando o parcelamento e a data de vencimento padrão da Universidade.
Acadêmicos (10% de desconto):
| Atividades | 1x | 2x | 3x | 4x | 5x |
| Hidroginástica Adulto | R$ 93,02 | R$ 167,44 | R$ 232,58 | R$ 297,68 | R$ 353,49 |
| Hidroginástica Maturidade | R$ 93,02 | R$ 167,44 | R$ 232,58 | R$ 297,68 | R$ 353,49 |
Funcionários e Estágiarios (35% de desconto):
| Atividades | 1x | 2x | 3x | 4x | 5x |
| Hidroginástica Adulto | R$ 67,18 | R$ 120,93 | R$ 167,97 | R$ 214,99 | R$ 255,30 |
| Hidroginástica Maturidade | R$ 67,18 | R$ 120,93 | R$ 167,97 | R$ 214,99 | R$ 255,30 |
Comunidade
| Atividades | 1x | 2x | 3x | 4x | 5x |
| Hidroginástica Adulto | R$ 103,36 | R$ 186,05 | R$ 258,42 | R$ 330,75 | R$ 392,77 |
| Hidroginástica Maturidade | R$ 103,36 | R$ 186,05 | R$ 258,42 | R$ 330,75 | R$ 392,77 |
Para os pais de alunos matriculados na Feevale (Escola de aplicação e Universidade), Egressos e alunos matriculados no 3° ano das Escolas da região do Vale dos Sinos (mediante comprovante de matricula) (5% de desconto):
| Atividades | 1x | 2x | 3x | 4x | 5x |
| Hidroginástica Adulto | R$ 98,19 | R$ 176,75 | R$ 245,50 | R$ 314,21 | R$ 373,13 |
| Hidroginástica Maturidade | R$ 98,19 | R$ 176,75 | R$ 245,50 | R$ 314,21 | R$ 373,13 |
| Taxa | Valor |
| Matrícula | Isento |
| Cancelamento de serviços | R$ 36,00 |
| Declaração de matricula | R$ 10,50 |
